\chapter{Introdução}

O avanço da tecnologia digital tem transformado profundamente a forma como
indivíduos interagem com sua saúde mental, com seus hábitos cotidianos e com os
recursos disponíveis para o autocuidado. Em um cenário onde a sobrecarga de
informações, a dispersão de atenção e o aumento dos quadros de ansiedade e
depressão se tornam cada vez mais recorrentes, cresce também a busca por
ferramentas que auxiliem no reconhecimento e na gestão das emoções de forma
autônoma e personalizada.

Neste contexto, esta monografia apresenta o desenvolvimento de uma ferramenta
digital, voltada ao acompanhamento emocional, com base em princípios de
usabilidade, respeito à privacidade do usuário e metodologicamente, utilizando
o \textit{Ecological Momentary Assessment}, uma metodologia cujo propósito é
aproximar a coleta de informações emocionais do momento mais próximo de quando
elas estão ocorrendo. Ademais, o projeto compreende que, dado a flutuação
cíclica do Transtorno Afetivo Bipolar (TAB), e as dificuldades de compreensão
do indivíduo para a identificação de qual estágio da TAB se encontra, a
utilização de uma ferramenta de monitoramento ajuda significativamente no
processo de desenvolvimento de consciência afetiva e autoconhecimento, o que
permite que o usuário (em conjunto com outras práticas) consiga manejar melhor
essas alterações no humor.

Para tal, o projeto atravessa uma pesquisa para fomentar a fundamentação
teórica sobre práticas e métodos de auto registro, saúde mental no mundo
digital e design de sistemas sensíveis ao contexto do usuário. A metodologia
adotada combina aplicação de um questionário de pesquisa de viabilidade,
levantamento bibliográfico, e desenvolvimento incremental com base em
princípios da engenharia de software e de desenvolvimento de uma interface
centrada no usuário.