\chapter{Saúde e autocuidado mental no mundo digital}

% TODO: Move these refs into bibtex

No quesito de saúde mental, a bipolaridade ou pelo seu nome científico,

Transtorno Afetivo Bipolar (TAB), é uma das doenças mentais mais comuns e

responsável por uma gama muito grande de disfunções mentais. De acordo com

adultos entrevistados em 11 países, a prevalência ao longo da vida do espectro

bipolar é de 2,4\% da população mundial, e a prevalência em um período de 12

meses é de 1,5\%. No contexto do Brasil, segundo a Associação Brasileira de

Transtorno Bipolar (ABTB), capítulo brasileiro da \textit{International Society for

Bipolar Disorders} (ISBD) \citep{abtb}, a bipolaridade afeta cerca de

auxiliem o usuário na visualização de padrões e no desenvolvimento da

consciência sobre seu próprio estado afetivo. Ressalta-se que a aplicação

não possui finalidade diagnóstica nem substitui o acompanhamento realizado

por profissionais de saúde, sendo concebida como uma ferramenta de apoio

ao autorregistro e ao autocuidado.

\chapter{Metodologias}

% TODO: Rewrite this thing, Jesus

De forma a prosseguir e conseguir viabilizar construir um \textit{software} com

qualidade, é necessário adotar algumas metodologias para fundamentar a ideia do

ideia de um sistema que vá além do simples diário, oferecendo inteligência

emocional útil, mas sem perder a sensibilidade que o tema exige.

\subsection{Análise de Similares}

A metodologia trata-se de uma avaliação sobre os sistemas relacionados ao tema

proposto, observando e levantando desafios e possibilidades, validação de

\textit{softwares} e a satisfação dos usuários (Martins, 2018). Seguindo assim,

foram pesquisados sistemas similares encontrados na internet com o objetivo de

realizar uma revisão crítica-reflexiva, analisando os aplicativos que oferecem

grande maioria, são sistemas comerciais. A maior parte dos sistemas também

oferecem algum aspecto de pagamento, bloqueando funcionalidades importantes

atrás de algum tipo de modelo de subscrição. Existe também o fato de

personalização e de exportação de dados, que poucos ou nenhum sistema oferece,

o que faz com que o sistema não tenha portabilidade dos dados inseridos,

fazer com que o usuário não consiga migrar entre sistemas, prendendo-o a usar

aquela aplicação já que seus dados estão lá.

\subsection{Relação entre os dados coletados e o desenvolvimento}

atenda a essas demandas, mas também adote princípios de transparência, abertura

e controle por parte do usuário. A seguir, serão discutidas as decisões de

projeto que nortearam a construção da ferramenta proposta, baseadas tanto nas

limitações identificadas nos sistemas existentes quanto nas necessidades e

expectativas manifestadas pelo público-alvo da pesquisa.

\chapter{Tecnologias}

Este capítulo apresenta as principais tecnologias empregadas no desenvolvimento

do aplicativo, organizadas de acordo com a camada da arquitetura em que

atuam: front-end, back-end e infraestrutura/persistência de dados.

Docker é uma plataforma de conteinerização que permite empacotar uma

aplicação e suas dependências em uma unidade isolada e portátil, capaz de ser

executada de forma consistente em diferentes ambientes \citep{docker:2026}. O

Docker Compose é uma ferramenta complementar que permite definir e orquestrar

arquivo de configuração declarativo \citep{dockercompose:2026}.

No projeto, o Docker Compose é utilizado tanto no ambiente de desenvolvimento

quanto no ambiente de produção para orquestrar os serviços de banco de dados

que a API só seja iniciada após o banco de dados e o Valkey estarem de

fato prontos para aceitar conexões, evitando falhas de inicialização

por condição de corrida (\textit{race condition}), como ilustrado no

Código~\ref{lst:healthcheck-compose}.

valkey:

  image: valkey/valkey:9.0-alpine

  healthcheck:

    test: ["CMD", "valkey-cli", "ping"]

    interval: 10s

ao documentar e automatizar o processo de provisionamento, o projeto

favorece um modelo mais alinhado aos princípios de privacidade e de

autonomia sobre os dados dos usuários, permitindo que instituições ou

indivíduos preocupados com a confidencialidade de dados sensíveis de

saúde mental hospedem e controlem sua própria instância da aplicação.