\subsubsection{Baseline}

O Baseline é um aplicativo de código aberto voltado ao acompanhamento do

bem-estar emocional por meio de uma abordagem minimalista. A ferramenta permite

o registro diário de humor utilizando entradas textuais ou gravações de áudio,

além de disponibilizar notificações personalizadas e revisões periódicas dos

registros realizados.

Entre os aspectos observados, destaca-se a natureza open-source da aplicação,

característica que favorece a transparência e a possibilidade de adaptação por

terceiros. Sua interface apresenta baixo nível de complexidade e reduz a

quantidade de interações necessárias para o registro das informações.

Entretanto, o sistema não oferece visualizações temporais avançadas nem

mecanismos de personalização mais aprofundados. Além disso, o acompanhamento

emocional é realizado principalmente por meio de uma pontuação de humor, sem

identificar ciclos emocionais ou relacionar registros a gatilhos e intervenções

específicas.

\subsubsection{Daylio}

O Daylio é um dos aplicativos de monitoramento de humor mais populares

disponíveis atualmente, possuindo como principal característica a simplicidade

de uso. O sistema utiliza emojis e categorias de atividades para facilitar o

registro rápido do estado emocional do usuário.

Entre suas funcionalidades estão o registro de humor, categorização de

atividades, geração de gráficos históricos e envio de lembretes periódicos. A

aplicação apresenta boa qualidade visual e fornece recursos adequados para o

acompanhamento da evolução do humor ao longo do tempo.

Como limitações, observa-se que o software possui código fechado e restringe

parte de suas funcionalidades mais avançadas à versão paga. Além disso, o foco

em registros rápidos reduz a flexibilidade para inserção de reflexões textuais

mais detalhadas.

\subsubsection{Moodnotes}

O Moodnotes é um diário emocional baseado em princípios da Terapia

Cognitivo-Comportamental (TCC), buscando auxiliar usuários na identificação e

reformulação de padrões de pensamento considerados disfuncionais.

O aplicativo oferece registros textuais reflexivos, sugestões de reestruturação

cognitiva, gráficos históricos e geração automática de insights relacionados

aos padrões emocionais identificados. Sua proposta diferencia-se por incorporar

conceitos psicológicos de maneira mais explícita ao processo de registro.

Apesar dos recursos disponíveis, trata-se de uma solução proprietária e

predominantemente paga. Adicionalmente, apresenta limitações relacionadas à

exportação dos dados registrados e à personalização das informações

armazenadas.

\subsubsection{Reflectly}

O Reflectly é um aplicativo de diário pessoal que utiliza recursos de

inteligência artificial para promover práticas de autorreflexão e

acompanhamento emocional. Sua proposta enfatiza a experiência do usuário e a

construção de narrativas pessoais a partir dos registros realizados.

Entre suas funcionalidades estão entradas textuais livres, perguntas guiadas

diárias, análises emocionais automatizadas e personalização visual da

interface. O sistema apresenta uma experiência moderna e intuitiva,

incentivando o uso contínuo por meio de elementos de engajamento.

Como pontos observados, destaca-se o fato de ser uma solução proprietária e

dependente de coleta significativa de dados para alimentar seus mecanismos de

análise. Além disso, sua abordagem está mais voltada ao diário pessoal do que

ao acompanhamento sistemático de indicadores de saúde mental.

\subsubsection{T2 Mood Tracker}

O T2 Mood Tracker foi desenvolvido com foco em contextos clínicos e

acompanhamento estruturado do humor. A ferramenta permite que usuários

monitorem diferentes aspectos emocionais por meio de escalas configuráveis.

Entre os recursos oferecidos estão escalas deslizantes de avaliação, criação de

categorias personalizadas e geração de gráficos históricos para análise

temporal dos registros. Sua proposta é particularmente útil para profissionais

e pacientes que necessitam acompanhar indicadores específicos ao longo do

tempo.

Entretanto, a aplicação apresenta limitações relacionadas à experiência do

usuário, possuindo interface considerada desatualizada quando comparada a

soluções contemporâneas. Também não oferece suporte para registros textuais

extensos ou entradas por voz, reduzindo a riqueza contextual das informações

coletadas.

\subsection{Análise comparativa}

\begin{table}[h]

    \centering

    \caption{Comparativo de funcionalidades entre aplicativos analisados}

    \label{tab:comparativo_apps}

    \begin{tabular}{lccccc}

        \hline

        Funcionalidade &

        Baseline &

        Daylio &

        Moodnotes &

        Reflectly &

        T2 \\

        \hline

        Registro de humor & Sim & Sim & Sim & Sim & Sim \\

        Registro de sono & Não & Não & Não & Não & Não \\

        Texto livre & Sim & Parcial & Sim & Sim & Não \\

        Gráficos & Não & Sim & Sim & Sim & Sim \\

        Gatilhos/intervenções & Não & Parcial & Não & Não & Parcial \\

        Exportação de dados & Sim & Parcial & Parcial & Parcial & Sim \\

        Código aberto & Sim & Não & Não & Não & Não \\

        \hline

    \end{tabular}

    \source{Elaborado pelo autor (2026)}

\end{table}

poucos sistemas analisados são \textit{open-source}, o que indica que, em sua

grande maioria, são sistemas comerciais. A maior parte dos sistemas também

oferecem algum aspecto de pagamento, bloqueando funcionalidades importantes

atrás de algum tipo de modelo de subscrição. Existe também o fato de

personalização e de exportação de dados, que poucos ou nenhum sistema oferece,

o que faz com que o sistema não tenha portabilidade dos dados inseridos,

criando assim, um \textit{walled garden}, ou um jardim fechado – uma técnica de

fazer com que o usuário não consiga migrar entre sistemas, prendendo-o a usar

aquela aplicação já que seus dados estão lá.