| 1 | \chapter{Introdução}
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| 3 | O avanço da tecnologia digital tem transformado profundamente a forma como
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| 4 | indivíduos interagem com sua saúde mental, com seus hábitos cotidianos e com os
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| 5 | recursos disponíveis para o autocuidado. Em um cenário onde a sobrecarga de
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| 6 | informações, a dispersão de atenção e o aumento dos quadros de ansiedade e
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| 7 | depressão se tornam cada vez mais recorrentes, cresce também a busca por
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| 8 | ferramentas que auxiliem no reconhecimento e na gestão das emoções de forma
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| 9 | autônoma e personalizada.
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| 11 | Neste contexto, esta monografia apresenta o desenvolvimento de uma ferramenta
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| 12 | digital voltada ao acompanhamento emocional, com base em princípios de
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| 13 | usabilidade, acessibilidade e respeito à privacidade do usuário. O projeto
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| 14 | parte de duas premissas básicas, uma, de que o nível de consciência afetiva
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| 15 | auxilia no processo de identificação de flutuações de humor, seja períodos de
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| 16 | alta (mania) ou de baixa (depressão), e o segundo elemento é que o registro
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| 17 | pessoal dessas flutuações, uma prática historicamente associada à escrita
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| 18 | íntima e reflexiva, pode ser potencializado com o uso de tecnologias que
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| 19 | favoreçam a auto expressão, o reconhecimento de padrões emocionais e a
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| 20 | construção de uma consciência afetiva mais integrada, sempre que respeite a
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| 21 | privacidade e tenha um cuidado extra com esses tipos de dados sensíveis.
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| 23 | A pesquisa envolve uma fundamentação teórica sobre práticas de auto registro,
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| 24 | saúde mental digital e design de sistemas sensíveis ao contexto do usuário. A
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| 25 | metodologia adotada combina levantamento bibliográfico, aplicação de
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| 26 | questionários e desenvolvimento incremental com base em princípios da
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| 27 | engenharia de software e de desenvolvimento de uma interface centrada no
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| 28 | usuário.
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